Лікар поставив дитині діагноз – порушення постави, плоскостопість чи будь-який інший – і рекомендував виконувати певний комплекс фізичних вправ вдома.

Але малюк відмовляється від тренувань, протестує, кричить, бо більше хоче дивитися мультики чи гратися в планшеті.

Що робити батькам у такій ситуації?

Ірина Штановська, реабілітолог Мультидисциплінарної мобільної команди з психологічної та реабілітаційної допомоги дітям та їх сім’ям у Бучанській громаді, має просту, але дієву пораду:

– Хочете, щоб дитина виконувала вправи або хоча б робила ранкову гімнастику? Почніть займатися самі! Так-так, це найефективніший спосіб мотивувати дитину. Коли дитина бачить, як мама чи тато займаються, вона із цікавістю та радістю долучається до процесу.

Тож, як бачите, здоров’я дитини безпосередньо залежить від підтримки всієї родини! Пам’ятайте про це і дбайте не лише про здоров’я доньки або сина, а й про власне.

А поради, як налагодити сон дитини та чому він такий важливий для розвитку, читайте за посиланням.