Дитина спить у ліжечку, солодко посопуючи уві сні. І не кожна мама знає, що маля в цей час не просто відпочиває – а активно розвивається!

Здоровий та якісний сон для дитини у ранньому віці є надзвичайно важливим, наголошує Людмила Оправхата, керівниця Фастівського Центру раннього втручання, що нещодавно був відкритий за сприяння нашої організації:

-Саме в цей час стимулюється робота мозку та пам’яті, підтримується емоційний баланс і навіть зміцнюється імунітет. І завдання мами – створити якнайкращі умови для сну та розвитку дитини!

Для цього пані Людмила радить:

• зробити так, щоб у кімнаті, де спить дитина, температура була в межах 18-20°C;
• закривати вікна шторами або жалюзі, щоб у кімнаті було темно;
• не шуміти! Тиша – найкращий друг сну. 

Як бачите, поради нескладні! А якщо їх поєднати із режимом дня – це стане найкращою підтримкою у зміцненні здоров’я та гармонійного розвитку вашої дитини.